El ácido fólico se conoce como vitamina B9, se absorbe en el intestino delgado y es distribuido por la sangre a los tejidos, es necesario para la producción de glóbulos rojos y para dar energía al cuerpo.
Está involucrado en diversos sistemas del organismo entre los que se encuentra el sistema inmune, el sistema nervioso, ya que ayuda a mejorar la función cerebral, en procesos genéticos, debido a que sus propiedades están relacionadas con la división celular.
Reduce las probabilidades de padecer cáncer de colon, cáncer de cuello uterino y en algunos casos cáncer de seno.
Los efectos de este nutriente son vitales para la salud cardiovascular y el metabolismo, es de suma importancia para las mujeres en edad fértil y embarazadas, ya que protege al futuro bebé de presentar mal formaciones a nivel cerebral, espina bífida, hendidura de labio y el paladar, entre otras.
También disminuye las posibilidades de dar a luz un bebé prematuro y bajo de peso.
Dosis
1 tableta diaria.
Advertencias
Mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a su médico.