La glutamina es un de los 20 aminoácidos esenciales presentes en el organismo, que al convertirse en un suplemento nutricional recibe el nombre de L-Glutamina.
Se recomienda la ingesta de este suplemento en deportistas, debido a que favorece la recuperación muscular y formación de los músculos.
Durante los entrenamientos de alta intensidad, el cuerpo absorbe de forma muy rápida más de la mitad de todas las reservas de L-Glutamina, por lo que tener un aporte extra de este aminoácido es una ayuda óptima.
Para lograr los máximos beneficios durante la sesión de ejercicio físico, los suplementos deportivos con L-Glutamina se deben tomar antes y después del entrenamiento.
Dosis
2 cápsulas diarias.
Advertencias
Mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a su médico.